Авторизация на сайте

Энциклопедия

Восемь упражнений для решения трех важных задач

Организм, перестроившийся на вынашивание ребенка, существенно меняется. Суставные связки расслабляются, живот увеличивается, равновесие нарушается, женщина может легко споткнуться и даже упасть. Если мышцы спины тренированные, противостоять этому гораздо легче.
Читать дальше

Беременность и спорт

Есть женщины, для которых спорт - это неотъемлемая часть их жизни. В этой статье речь пойдет не о профессиональных спортсменках, для которых спорт - это их жизнь.
Читать дальше

Бассейн для беременных

Прошли те времена, когда беременность считалась серьезной болезнью, и проводить ее нужно было исключительно лежа в постели. Сейчас врачи и акушеры настаивают на старой истине: движение – это жизнь.
Читать дальше

Бассейн во время беременности - можно или нельзя?

Занятия в бассейне для беременной женщины – это благо или вред? Какие только мысли не приходят в голову женщинам, решившимся на плавание в общественном бассейне.
Читать дальше

Аквааэробика и беременность

Сегодня во всём цивилизованном мире очень большое значение уделяется физическому здоровью, особенно, здоровью детей. А то, каким оно будет, во многом зависит от мамы.
Читать дальше

Экология питания беременной

Питанию во время беременности всегда уделялось большое внимание. Казалось бы, по этой теме уже сказано все. Но, тем не менее, в предлагаемых рекомендациях очень редко обращают внимание на такой немаловажный принцип, как экология питания.
Читать дальше

Состав питания беременной женщины

Нет такой пищи, которая была бы противопоказана беременной. Есть можно все, но по чуть-чуть. Правда, употребление сахара, кондитерских изделий, пышных тортов, какими бы вкусными они ни были, - следует ограничить.
Читать дальше

В каких случаях необходимо изменить свой режим питания

Вас преследуют тошнота и изжога? Этих явлений можно избежать, если есть часто и по чуть-чуть.
Читать дальше

Похудеть в положении?

Почему же не использовать это благодатное время для того, чтобы начать новую жизнь - похудеть, омолодиться, постепенно освоить здоровый образ жизни?
Читать дальше

Несколько полезных рекомендаций по поводу питания

Растущая матка давит на органы и заметно осложняет работу желудка и кишечника. Кишечник со всеми своими сложностями, которые уже возникли, становится еще более ленивым под действием некоторых гормонов, которые вырабатываются в организме беременной женщины.
Читать дальше

Полезные продукты

Белки состоят из веществ, называемых аминокислотами, и являются элементами клеток человеческой ткани. Они особенно важны, потому что создают клетки ребенка.
Читать дальше

Питье беременной

Что обычно предложат человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, может быть минеральную воду.
Читать дальше

Все по расписанию

Первейшее правило, определяющее твое питание во время беременности, состоит в том, чтобы есть в строго определенное для этого время.
Читать дальше

Питание будущей мамы

Беременность — хороший повод освоить режим правильного питания, а заодно приучить к нему будущего члена семьи: продукты из маминого рациона покажутся малышу после рождения знакомыми и приятными на вкус.
Читать дальше

Питание беременной женщины

Слишком обильное питание не улучшит состояния здоровья беременной. Наоборот, это может привести к лишнему увеличению массы плода, что, в свою очередь, приведет к проблемам при родах.
Читать дальше

Отказ от вегетарианства во время беременности

Вегетарианство — это не только отказ от мяса и пищи животного происхождения. Это целая философия, пришедшая к нам с Востока, где существует древняя традиция вегетарианства, передаваемая из поколения в поколение.
Читать дальше

Особенности питания при беременности

Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние, как на беременную, так и на ее ребенка. Однако при этом нет необходимости «есть за двоих».
Читать дальше

Основы рационального питания беременных женщин

Правильное питание имеет решающее значение в жизни каждого человека, тем более его значение возрастает во время беременности. На то есть особые причины.
Читать дальше

Неправильное питание беременной женщины

Хотите помочь своему малышу вырасти сильным и здоровым? Тогда как насчет того, чтобы завязать со сладкими, чрезмерно калорийными продуктами?
Читать дальше

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты содержат огромное количество живых бактерий однородного состава.
Читать дальше
1 2 3 4 5 6 7

Новости

Кукла – это важный спутник девочки на протяжении многих лет. Важно правильно подобрать игрушку, чтобы она помогла воспитать в ребенке необходимые качества, подготовить к будущей роли материнства.

Прочитать материал можно в нашей Энциклопедии

Женские новости

«Космополитичность» ребёнка Дмитрия Пескова

Елизавета Пескова поделилась своими взглядами «космополита» с интернет-сообществом. Девушка уже давно не живет в России, в настоящий момент времени обучаясь в одной из престижных бизнес-школ Парижа.

Все новости

Как создать неповторимую Линеечку за 3 минуты

Сделать домашней страницей

Случайное видео

Топ-топ, топает малыш!
Оксана Иванисова, Запорожье
Всё видео