Двадцать основных моментов, о которых вы должны знать

Беременность - это потрясающая стадия в жизни женщины. Это время, когда женщина принимает на себя огромную ответственность заботиться о новой жизни, которая развивается внутри нее.

Все это путешествие длится сорок недель, поэтому каждой женщине стоит знать двадцать основных вещей о беременности. Вы обязательно должны знать об этих вопросах, так как они значительным образом повлияют на вашу способность дать своему ребенку все самое лучшее.

1. Признаки и симптомы беременности

Если вы беременны, вы столкнетесь с некоторыми из этих признаков и симптомов беременности: тошнота или утреннее недомогание, головные боли, головокружения и обмороки, перемена настроений, усталость, тяга к еде, чувствительные или болезненные груди и отсутствие менструации.

2. Тест на беременность

После того, как вы обнаружите эти признаки и симптомы, вы можете сделать тест на беременность, чтобы подтвердить ее наличие. Вы можете сделать это самостоятельно посредством различных тестов на беременность, которые продаются в аптеках, или же можете отправиться в клинику, в которой проводятся такие анализы.

3. Визит к врачу

После того как вы получите подтверждение своей беременности, вы можете назначить консультацию у своего врача. Во время первого визита вы получите такую информацию, как, например первый день вашей последней менструации и предполагаемый срок родов. Вам также назначат витамины для беременных и ежемесячные визиты к врачу, чтобы контролировать развитие ребенка.

4. Прочие тесты и процедуры

Помимо теста на беременность, вам также придется сдать другие анализы и пройти процедуры, такие как: анализ мочи, общий анализ крови, группу крови, резус-фактор, наличие антител, анализ на гепатит В, ультразвук и контролирование плода.

5. Стадии беременности

В действительности существует три стадии, через которые вам придется пройти в течение всего периода вашей беременности: первый, второй и третий триместры. На каждой стадии вы будете замечать определенные изменения в вашем теле, так как ваш ребенок будет развиваться внутри вас, вы даже будете испытывать некоторые неудобства, связанные с беременностью.

6. Потребность в питании

Как беременная женщина, вы должны знать о потребностях в питательных веществах. Заметьте, что осложнения во время родов и отклонения могут развиться в результате неправильного питания во время беременности. Поэтому вам следует употреблять хорошо сбалансированную пищу, и не забывать принимать витамины, которые вам прописал врач.

7. Семейная медицинская история

Также важно, чтобы вы знали свою семейную медицинскую историю, чтобы улучшить вашу подготовленность. Это может помочь вам подготовиться к любым возможным заболеваниям и отклонениям, которым может быть подвержен ваш ребенок. Это также поможет вам определить, есть ли вероятность, что вы сможете зачать двойню или тройню.

8. Существующие медицинские состояния

Вы также должны ваши существующие медицинские состояния со своим врачом, например, высокое кровяное давление или диабет. Это поможет вам предотвратить осложнения во время беременности.

9. Риски во время беременности

Если вы подвержены опасности вредного воздействия окружающей среды на работе или дома, это может повысить вероятность выкидыша, рождения мертвого плода или дефектов у вашего ребенка. Поэтому удостоверьтесь, что вы не подвержены воздействию таких элементов (например, испарениям от краски) во время беременности.

10. Увеличение веса

Вам следует ожидать увеличения веса во время беременности вследствие развития вашего ребенка. Однако не советуется, чтобы вы превышали рекомендуемую норму веса, так как излишний вес может привести к увеличению риска диабета или повышению кровяного давления.

11. Дискомфорт во время беременности

На протяжении всей беременности вы будете сталкиваться с различными неудобствами. Однако они зависят от женщины, поэтому удостоверьтесь, что вы ознакомлены с такими неудобствами и соответствующими средствами для избавления от них.

12. Потенциальные проблемы и их симптомы

Хотя у большинства женщин нормально протекает беременность, важно чтобы вы знали о симптомах потенциальных проблем, например: влагалищных кровотечениях, болях в брюшной и тазовой области, отеках рук и ног, неподвижности плода. Эти симптомы могут привести к выкидышу, эклампсии и рождению мертвого плода, если они будут проигнорированы.

13. Что можно и что нельзя во время беременности

Все зависит от женщины и от беременности. Лучше обсудить эти вопросы со своим врачом.

14. Упражнения

Физические упражнения во время беременности рекомендуются большинству женщин, но в умеренных количествах. Особенно рекомендуется ходьба, потому как она может помочь вам справиться со схватками и родами.

15. Школа будущих мам

Школа будущих мам, считающаяся ритуалом современной беременности, дает возможность вам и вашему супругу вместе подготовится к большому дню родов.

16. Варианты и место родов

До наступления срока, вы должны обсудить с врачом варианты родов, либо естественным путем, либо посредством кесарева сечения. Вы должны посетить место, где собираетесь рожать, чтобы посмотреть, является ли оно удобным для вас.

17. Роды

По мере приближения сроков, вы захотите узнать, когда именно начнутся роды. Будет лучше, если вы разберетесь во всем процессе родов и его различных стадиях.

18. Имя ребенка

Возможно, еще до рождения ребенка у вас будут идеи о том, как его назвать. Если у вас их еще нет, то посмотрите в книжках или в интернете имена детей, или спросите родственников и друзей, чтобы они подсказали вам.

19. Вещи для ребенка

Во время беременности вы можете занимать себя подготовкой вещей, которые понадобятся вашему ребенку. Лучше всего ходить за покупками вместе со своим супругом, так как это будет идеальным временем для укрепления ваших отношений.

20. Основной уход за ребенком

Хотя очень важно заботиться о будущем ребенке во время беременности, в это время у вас также есть прекрасная возможность, чтобы узнать основы по уходу за ребенком. Вам нужно заранее ознакомиться с тем, как лучше всего ухаживать за ребенком, как нужно кормить его и т.д.