Смотрите, я ползу!

Маленький человек постепенно учится управлять своим телом: держать голову, опираться на руки, переворачиваться со спины на живот. Каждое новое движение - это ключ к познанию мира. Помогите малышу в исследовании родных просторов - научите его ползать!

Вы ждете не дождетесь, когда ваш малыш сделает первые самостоятельные шаги. Однако перед тем как начать ходить, ему нужно освоить искусство ползания. Для него это очень важно.

Во-первых, ползание - одно из лучших упражнений. Оно укрепляет мышцы, но при этом не нагружает позвоночник. Во-вторых, передвижение на четвереньках способствует развитию ничуть не меньше, чем ходьба. Чем дольше малютка будет ползать, тем крепче станут его мышцы.

Кроме того, психологи утверждают: у детей, которые рано научились ползать, хорошо развиты оба полушария мозга, а значит, им легко будут даваться как гуманитарные, так и технические предметы. Поэтому активно развивайте у своего ребенка навыки ползания. С вашей помощью он быстро этому научится.

Тренировки для спринтера

В 4-5 месяцев карапуз уже многое умеет. Он лихо переворачивается со спины на живот и тянется рукой к игрушке. Это два важных признака того, что малыш физически гоnов к ползанию.

Сейчас ваша задача - укрепить его мышцы и постоянно стимулировать интерес к движению вперед. Следите за весом ребенка и не перекармливайте его. Обязательно уточните у педиатра, сколько пищи он должен получать в день. Упитанному малышу тяжело двигаться. Он менее активный, а значит, и развивается медленнее сверстников. Лишний вес также очень опасен для маленького сердца.

Предоставьте свободу

Не кутайте кроху и не надевайте вещи, которые сковывают движения. Пусть в его распоряжении будет вся комната, а не только кроватка и манеж.

Постелите на пол ковер или виниловое покрытие, уберите подальше опасные предметы и следите, чтобы в детской не было сквозняков.

Заинтересуйте

Даже здоровый и хорошо развитый ребенок не начнет ползать, если ему это не нужно. Для проявления активности требуется мощный стимул, например, яркая и громкая игрушка, которая непременно привлечет внимание.

Сначала «познакомьте» с ней кроху: положите рядом, чтобы он взял ее в руку и рассмотрел. Затем отодвиньте от него игрушку. Малышу придется сделать усилие, чтобы поиграть с ней: дотянуться и схватить. Увидите, как легко у него это получится!

Потом усложните задачу

Положите игрушку на расстоянии одного метра от малыша. Теперь так просто ее не достать. Чтобы добраться до желанной вещи, он подтянется на руках и... поползет.

Только не кладите игрушку слишком далеко, иначе интерес к ней будет утрачен. Просто с каждым днем увеличивайте дистанцию на 5-6 сантиметров.

Делайте массаж

У вас есть выбор: обратиться к профессионалу или делать массаж самостоятельно. Конечно, опытный специалист успешнее справится с задачей. Но мамин массаж тоже полезен малютке. Ведь каждое ваше прикосновение приносит ему огромную радость. Поглаживания стимулируют кровообращение и постепенно укрепляют мышцы.

Делайте массаж два раза в день по 10 минут (лучше всего утром и вечером перед купанием). Во время процедуры слегка сгибайте руки и ноги малыша, нежно поглаживайте и массируйте их. Двигайтесь от кистей к плечам и от стоп к коленям.

Вопрос стиля

Свершилось! Кроха ползком добрался до игрушки. Он в восторге от своей самостоятельности. Теперь уж точно будет ползать с утра до вечера.

Как именно малыш станет передвигаться, зависит от его характера и физической подготовки. Чтобы ему было интереснее ползать, присоединитесь к нему. Он обязательно повторит ваши движения.

По-пластунски

Живот ребенка прижат к полу, и при этом он работает или руками, или ногами. Если отталкивается ногами, то двигается вперед. А когда помогает себе руками, отползает назад. Это начальный этап ползания.

На четвереньках

Малыш отлично координирует работу рук и ног. Он переставляет вперед руку с одной стороны, а ногу - с другой. Его стиль совершенен: он держит равновесие и при этом очень быстро достигает цели. Так двигаются настоящие профессионалы!

Домиком

Малыш упирается в пол ладошками и стопами. Попка поднята вверх. Сначала он переставляет вперед руки, а затем - ноги. Это переходный этап. Пройдет немного времени, и ваш ребенок зашагает!

Чтобы он не натирал кожу, постелите на пол мягкий ковер. После упражнений смазывайте ему живот, руки и ноги кремом.