Авторизация на сайте

Энциклопедия

Планируем беременность

Редкая женщина приходит к гинекологу со словами "Я планирую беременность", зато фразу "Кажется, я беременна" врач гинеколог слышит часто. Иными словами, беременность буквально настигает убегавшую от нее женщину. Естественно, ни о какой подготовке и планировании беременности речь уже не идет. "Авось" выносим и родим нормального ребенка.

Все бы ничего, да только если беременность обнаруживается неожиданно, это значит, что в первые недели развития ребенка никто не подозревал о его существовании. В это время, когда происходит закладка всех органов, будущая мама могла выпивать, затягиваться сигаретой, глотать горстями таблетки и совершать прочие убийственные для здоровья будущего малыша деяния.

Между тем беременность не может не быть запланированной. Эффективные средства контрацепции нужно использовать вплоть до начала того менструального цикла, в который планируется зачатие, то есть определиться с решением о ребенке нужно за 3-4 месяца. Именно столько времени займет подготовка к беременности.

 

К каким врачам обращаться

Для начала - к терапевту. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз. Измерение артериального давления, общий анализ мочи и крови смогут выявить скрытые хронические заболевания - например, анемию, болезни почек, гипертонию. Обязательно пройдите и флюорографию.

Если вы живете с хроническими заболеваниями, необходима консультация соответствующего специалиста. И еще - вы должны помнить: время зачатия не должно совпасть со стадией обострения вашей болезни. Если вы принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь с назначившим их врачом. Некоторые лекарственные препараты абсолютно противопоказаны при беременности, их нужно отменить или заменить на безопасные (или, может быть, изменить дозу).

Кабинет гинеколога - один из первых, куда вам нужно зайти. Прежде всего - чтобы обследоваться на инфекции. Даже если вы считаете, что у вас их нет и быть не может, лучше убедиться в этом с помощью соответствующих исследований на микрофлору влагалища. Гинеколог определит также необходимость исследования крови на герпес, токсоплазмоз, краснуху, сифилис, гепатит. Все эти заболевания могут протекать скрыто, никак себя не проявляя, и только лабораторное обследование выявит их.

Не пропустите кабинет стоматолога. Зубы перед беременностью необходимо привести в полный порядок (санировать полость рта), чтобы никакая хроническая инфекция не досталась ребенку в наследство.

Если беременной женщине больше 35, или в роду наблюдались генетические аномалии, или мать (отец) были облучены, проконсультируйтесь с врачом-генетиком. С ним нужно побеседовать и в том случае, если для вас существен пол будущего ребенка.

 

Витамины

Развитие ребенка напрямую зависит от наличия этих веществ в организме матери. Особенно важна фолиевая кислота - она участвует в росте нервной ткани. Курс приема фолиевой кислоты - за три месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности - убережет плод от пороков развития центральной нервной системы. Доза фолиевой кислоты - 400 мкг в день. Именно такая доза содержится в мультивитаминных препаратах для беременных. Кроме фолиевой кислоты, в этих препаратах масса других необходимых веществ. Даже если вы только собираетесь забеременеть - начните принимать их.

Если вы живете в зоне, где существует дефицит йода (в нее входит и Москва с прилегающими областями), в дополнение к мультивитаминам принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Если предыдущие роды были менее 2 лет назад (или в этот период имели место аборты), вы нуждаетесь в препаратах железа.

 

Питание

За 2-3 месяца до зачатия нужно убрать со стола продукты, содержащие консерванты, красители и прочую "химию", а также полностью отказаться от спиртного. Откажитесь и от перезимовавшего картофеля (в конце весны - начале лета): в нем содержатся канцерогены.

 

Образ жизни

На внутриутробное состояние плода влияет настроение матери. У вас не должно быть "настроений" - только ровное, бодрое расположение духа. Если ваша работа сопряжена с воздействием профессиональных вредностей (химикаты, излучение, высокие температуры), не ждите, пока факт беременности подтвердится (это возможно только после 3-4-й недели); тут же договоритесь с администрацией о другой работе.

Меньше бывайте в многолюдных местах, где так легко подхватить какую-нибудь инфекцию. Постарайтесь не переохлаждаться - простуда на ранних сроках беременности, особенно вызванная вирусами, может инфицировать будущего ребенка. Ешьте лук и чеснок вволю - это прекрасные стимуляторы иммунитета. В течение месяца до зачатия не рекомендуется перегреваться, посещать сауну. Гуляйте в парках и скверах, удаленных от автомагистралей. По 10-15 минут в день выполняйте упражнения для брюшного пресса. Многие ссылаются на недомогания, нехватку времени - что угодно, лишь бы не трудиться эти четверть часа. Между тем труд этот, невеликий и "нетрудный", может оказать вам при родах бесценную поддержку.

 

Инфекции

Существует перечень инфекций, выделенных в отдельную группу по очень важному признаку - они могут нарушать развитие плода или течение беременности. Почти все эти инфекции протекают бессимптомно, незаметно. Но последствия их подпольной работы поистине ужасны.

Краснуха или токсоплазмоз, которыми большинство из нас переболели в детстве, практически не угрожают здоровью будущей матери. Но если женщину миновали эти детские хвори и она заразилась ими сейчас, во время беременности, инфицирование может привести к внутриутробному заражению плода.

От герпеса и цитомегаловируса страдают многие, но чаще всего инфекция имеет неактивную форму, то есть вирус не размножается. Однако если во время беременности произойдет его активизация, инфекция может проникнуть к ребенку. Особенно опасно, если встреча с вирусом произошла в первые недели беременности.

 

Прививки

Крайне важна вакцинация от краснухи. Если вы не болели ею (или не уверены в этом на 100 процентов, это можно уточнить, сдав анализ крови), прививку необходимо сделать за 2-3 месяца до планируемой беременности. Прививка эта нужна и в том случае, если при исследовании крови не обнаружены антитела.

Все современные противокраснушные вакцины безвредны, обладают 95-100-процентной эффективностью, а иммунитет, созданный ими, сохраняется более 20 лет. Ни в коем случае нельзя делать прививку во время беременности - пусть из-за ничтожной, но все же вероятности повреждения плода вакцинным вирусом. Если время беременности придется на начало зимы - период эпидемий гриппа, - лучше обезопасить себя с помощью вакцины и от этой инфекции.

Беременным предстоят врачебные обследования, всевозможные инъекции и манипуляции, наконец - собственно роды. Все это - риск инфицирования вирусом гепатита В. Поэтому нелишне подумать и об этой прививке.

Таким образом, при планировании беременности в идеальном случае получить консультацию врача акушера-гинеколога и пройти лабораторную диагностику женщине нужно за 2-3 месяца до наступления беременности. При этом большое значение могут иметь данные о перенесенных инфекциях и результаты исследований на болезни, заведомо создающие проблемы для будущего ребенка.

Результаты обследования необходимо обсудить с вашим акушером-гинекологом и при необходимости принять лечебные лечебные или профилактические меры.


Источник: norma-med.ru
 

Комментарии (21)

Ирина Крахмаль 10 Июля 2009 в 13:22

Мы с мужем, когда планировали Егора, за год пошли по врачам ОБА! Возражений со стороны супруга не было (Молоток!!!). Я была у стоматолога и гинеколога. Привела себя в полный порядок, вылечились от всех инфекций, которые показали анализы, удалили всякую гадость ненужную из организма и пошли беременнеть улыбка
Витамины, кстати, мне моя врач сказала начать пить за 3 мес. до планируемой Б. Пила я поливитамины -- Витрум Пренатал...
Ну, и, конечно, я уже не пишу о том, что мы перестали употреблять алкоголь за 3 мес. ДО и курить бросили за год до Б.
Скоро пойдем по второму кругу улыбка

Счастливая Мама 6 Августа 2011 в 12:03

Прочитала твой коммент: молодцы вы с мужем!!!одобрение Мы тоже прошли полный курс обследования перед планируемой беременностью и начали "беременеть", когда мой гинеколог дала мне "зеленый свет"радость Теперь вот тоже думаем о втором ... Правда мне сначала надо сделать прививку от ветрянки, я ей не болела и почему-то упустила этот момент при первой беременности грусть Слава Богу, не подхватила ее нигде улыбка
Сейчас страшно, потому что малыш ходит в школу развития, возможно в садик пойдет скоро, есть большая вероятность заболеть ею грусть
А Вас я от всей души поздравляю со скором прибавлениемрадостьрадостьрадость

Ирина Крахмаль 6 Августа 2011 в 12:22

Спасибо! улыбка Рада, что у меня есть единомышленники, которые со всей ответственностью относятся к рождению будущего поколения улыбка

Счастливая Мама 6 Августа 2011 в 15:43

дружба А как же иначе, ведь именно от нас зависит здоровье будущего малышаподмигивание Я уже распечатала, какие анализы необходимо будет сдать, а то половину забыла уже улыбка

Ирина Крахмаль 6 Августа 2011 в 15:47

Прям обнять вас хочется обоих!!!!!!! Молодцы!!!!!!!!

Вера Андрусевич 18 Октября 2009 в 10:22

Хорошая статья. Только ходить к генетику следует лишь в том случае, если ты допускаешь аборт. и планировать пол ребенка, по-моему не правильно...

Анна Пууманн 19 Октября 2009 в 18:03

Почему же сразу аборт? Многие генетические заболевания, если их вовремя установить еще во время беременности, можно устранить и до рождения малыша, пренатально.

Вера Андрусевич 19 Октября 2009 в 18:20

Я этого не знала. Сама просто по глупости проходила перинатальную диагностику... В другой раз не стану.

Юлия Лорер 25 Марта 2010 в 18:43

Как влияет уреаплазмоз на беременность, насколько это серьезно?

смотря в какой стадии,грубо говоря сколько ее.Обычно она вызывает преждевременные роды

Лариса Сироткина 15 Декабря 2010 в 04:43

Мы с мужем планируем ребёнка, 4 раза не получилось грусть Ждём, может в этом месяце получится.

Счастливая Мама 6 Августа 2011 в 12:04

Как у вас дела? Получилось забеременеть?

Анна Назарова 2 Февраля 2011 в 17:07

мы планируем уже 7 циклов , второг омалыша. оба здоровы, анализы хорошие. но чувствую, что нервы мешают- дипломный год, госы на носу...надеемся очень на отпуск, хочется вторую лялю так сильно..иногда прост осил нет переживать так начинаю слёзы

Елена Дмитриева 2 Февраля 2011 в 20:09

Мы тоже очень хотим маленького. Как и у тебя ГОСы, диплом и т.д. + к этому страх. Первая беременность неразвивающаяся. Вот не знаю что делать.... Ждать пока все эти стрессы пройдут по учебе или просто забить на все и пробовать. А когда отпуск у вас? К морю, а потом за лялечкой?

Анна Назарова 2 Февраля 2011 в 20:29

отпуск у нас в июнеулыбка) сразу после моей защиты дипломаулыбка)ну конечн ообрадуемся если получится и раньше..может так суждено, чтоб я учебу уже закончилаулыбка))будем надеяться вместе!!!у нас все обязательно получитсяулыбка) счастливая семья

Елена Дмитриева 2 Февраля 2011 в 22:01

Обязательно!!!! Поскорее бы все сдать. Удачки!

Анна Назарова 3 Февраля 2011 в 08:06

Конечно сдадим !!!!а потом будем решать демографические вопросы подразнивание

Наталия <Верю В Лучшее> 4 Февраля 2011 в 17:07

Девочки,удачи вам и с ГОСами,и с планированием!мы с мужем с августа стараемся,но пока,видимо,наверху считают по-другому.Очень хочется полноценной семьи!

Елена Дмитриева 5 Февраля 2011 в 18:46

Спасибо! улыбка И вам успехов ! пусть все поскорее получится! улыбка

Анна Пууманн 7 Февраля 2011 в 12:38

Мы с мужем тоже с августа стараемся, пока безрезультатно. Но и у нас, и у вас все обязательно получится! дружба

Катя Байкова 9 Февраля 2011 в 01:04

А у нас с мужем отрицательный тест К-М, что делать дальше? Куда идти? Неужели ИИ - единственный выход. Существуют ли другие метода лечения "шеечного фактора"??????

Новости

Кукла – это важный спутник девочки на протяжении многих лет. Важно правильно подобрать игрушку, чтобы она помогла воспитать в ребенке необходимые качества, подготовить к будущей роли материнства.

Прочитать материал можно в нашей Энциклопедии

Женские новости

«Космополитичность» ребёнка Дмитрия Пескова

Елизавета Пескова поделилась своими взглядами «космополита» с интернет-сообществом. Девушка уже давно не живет в России, в настоящий момент времени обучаясь в одной из престижных бизнес-школ Парижа.

Все новости

Как создать неповторимую Линеечку за 3 минуты

Сделать домашней страницей

Случайное видео

САМЫЙ ДОБРЫЙ ПАПА.
Елена Прекрасная :-), Шахты
Всё видео