Как уберечь ребенка от теплового удара

Наконец пришло долгожданное лето и до отпуска остаются считанные недели. Конечно же за многонедельные трудовые будни, бесконечные хлопоты и сотни проблемы вы и ваш организм устали и так хочется поехать на море. Но не так давно в вашей семье появилось пополнение и перед отправлением на морское побережье следует подумать о вашей крохе. Самое главное во время отдыха на море для ребенка – не перегреться под солнцем и не получить тепловой удар.

Солнечный или тепловой удар ребенок может получить в следующих случаях:

- ребенок потребляет слишком мало жидкости;

- он сильно долго гулял под открытыми солнечными лучами;

- на голове малыша не было головного убора.

Что ж, поскольку известны причины и риск получения теплового удара, самое время позаботиться о том, чтобы его избежать. Одевая вашу маленькую принцессу-модницу, постарайтесь, что бы тело ребенка было закрыто от прямых солнечных ручей в первые дни пребывания на море. Нет, не обязательно одевать трикотажные платья, а вот длинную футболку и широкую панамку на головку – это они из самых главных нарядов для первых дней пляжного сезона маленького Робинзона. Тщательно следите за тем, чтобы ребенок недолго находился под открытым солнцем и ни в коем случае не разрешайте снимать головной убор.

Как правило, дети очень любят плескаться в море и загнать их под навес крайне сложно, но, вы должны учитывать тот факт, что находясь в море, наш организм не чувствует жары, но солнечные лучи, проходя через поверхность воды , только усиливают свое ультрафиолетовое влияние. Не позволяйте малышу слишком долго плескаться в воде, ведь даже, если вода очень теплая, существует риск переохлаждения, либо, наоборот, получения теплового удара. Периодически обтирайте ребенка влажной салфеткой, а незащищенные от солнца части тела обязательно покройте противозагарным кремом с самым высоким уровнем солнечной защиты.

Тепловой удар ребенок может получить еще во время дороги на море. Автомобили, неоснащенные кондиционерами, как правило с трудом спасают даже открытые окна. Во время дороги давайте ребенку побольше воды и периодически обтирайте его влажным платком.