Диета кормящих матерей

Лена Миркина 19 Сентября 2009 в 10:37

А как же правило зеленому - плюс, а красному, оранжевому и желтому - минус? От огурцов тоже желательно отказаться - газообразующие вроде как, от абрикосов и некоторых сухофруктов может быть понос у мамы... В общем, не знаю... Можно, конечно, попробовать все, но я бы ела (вернее сказать буду есть) поаккуратнее, что б не вызвать диатез у малыша.

Екатерина Шашкова 27 Апреля 2010 в 17:49

А Нам в роддоме говорили, что кроме зеленых яблок есть фрукты не рекомендуется, особенно персики,абрикосы, малина

Вера Андрусевич 18 Октября 2009 в 11:14

Со всем, конечно, надо осторожно, но все время сидеть на диете тоже тяжко, особенно если кормить до 1,5 - 2х... Я ем все, что хочется в допустимых пределах. Только, со сладким, поаккуратнее надо, пожалуй. Не отказывайтесь от свежих овощей. Ребенок-то все получит, а мамин организм пострадать может.

Ксюша Пителина 30 Декабря 2009 в 10:24

ни в коем случае от овощей не отказывайтесь.
да и диета не дает видимого результата. я 2 мес ничего не ела нормального. только крупы, макароны... итог: ЖКТ теперь долго восстанавливать, как и пятую точку, сейчас ем овощи, и не вижу разницы на ребенке! живот болит на погоду и от того, что все формируется. наша еда существенно не влияет, но это не значит, что нужно бежать за банкой с горохом и обжираться шоколадом.

Лиза П 19 Февраля 2010 в 13:50

Ну согласна насчет запрета на кофе - почитайте научные статьи по теме, чашка кофе не противопоказана при кормлении грудью (даже при беременности). Лично я всегда ела все (кроме алкоголя и т.п), в том числе шоколад, клубнику, кофе и т.д, никаких проблем ни у меня ни у ребенка никогда не было, я считаю подобную инфу про запреты некот продуктов простым суеверием и неправдой. Чушь, короче говоря.

Лиза П 19 Февраля 2010 в 13:51

Извините за опечатки, первое слово - не

`” °•✿ ☼ ✿•°*”` Женечка Solar `” °•✿ ☼ ✿•°*”` 11 Марта 2010 в 13:20

во всем должна быть мера Из-за одной кружки ничего не произойдет,а от десятка?Сомневаюсь,что это не окажет последствий.

Екатерина Шашкова 27 Апреля 2010 в 17:53

Лиза! Вам просто повезло с ребенком, он у вас не чувствительный! А Мы например алергики, если я чтото лишнего съем, так нас потом диатез замучает!

Инкогнито Инкогнито 14 Апреля 2010 в 12:22

Пробовать надо все, иначе как наше сокровище будет привыкать к продуктам и как мы узнаем на что и как детки реагируют? Что точно надо ограничивать, так это сладкое. У большинства деток проявляются диатезы. Но опять же каждый ребенок индивидуален. К примеру моя первая дочка ни на что не обсыпалась. Вторая с красными щеками от ложки сахара в чае. А девушка, которая со мной в роддоме лежала умудрилась съесть банку вареной сгущенки. у ее дочурки слава богу ничего не было. огурцы свежие вздутие не вызывают. От куда только этот слух взялся? Меня свекровь чуть с потрохами не съела, когда узнала, что я огурцы ем. Кофе чашечку небольшую думаю можно, но только натуральный, а не б/пшный. В любом случае, по поведению своего малыша, каждый сам себе диету полноценную создаст. А ничего не есть и во всем себя ограничивать, так не только себе желудок посадишь, так и ребенку навредишь. И еще не дай бог без молока останешься.

Наталья Лебединская 24 Июля 2010 в 01:14

мне педиатор сказала мясные бульоны, каши, яблоки зеленые... и супы если только без моркови...

Светлана Урванова 27 Июля 2010 в 03:46

А я никаких диет не соблюдаю,ем все подряд и тьфу-тьфу-тьфу никаких проблем у малышки нет)))

Светлана Дубовка 29 Июля 2010 в 19:43

Спасибо,такая нужная информация,нашей крохе три недели,дочь уже в панике,что можно есть...Из списка нам не всё можно,ребёнок реагирует,но всё-таки он пошире чем нам сказали...

Мариам Крюкова 19 Августа 2010 в 12:43

я тоже считаю, что можно есть все, естественно в разумных количествах и следить за реакцией организма ребенка. Когда сынок был поменьше (нам сейчас 3,5 мес.), естественно что и у нас были колики, да иногда такие, что не знали за что хвататься, медсестра тоже сразу поставила мне запрет на зеленое, свежие овощи, только пареное и вареное. Но результата не было, вот и начала есть все, но аккуратно - и знаете, изменений не было, мы просто это переросли. Сейчас колики не беспокоят, но пришли проблемы со стулом.

Елена Родик 11 Февраля 2011 в 16:48

Согласно у нас тоже самое. Только я бы не стала запрет медсестры серьезно воспринмать. это не ее компетенция давать рекомендации. а врача.

Юлия Щербак 6 Октября 2010 в 04:45

Девочки, здравствуйте.. нам 3 недельки.. на грудном вскармливании, ем(по причине запугивания) далеко не все... из фруктов лишь яблоки, и дважды бананом обольстилась.. из овощей - лишь картофель и цветную капусту в супах... крупы всякие-разные... к чаю печенье, крекеры с отрубями или галеты. Также не избавляю себя от кефира и творога. Стул у сынишки нормальный(и по частоте и по консистенции, и по цвету), но его мучают колики. Девочки, это кошмар какой-то! Такой ор иногда стоит , ничего не помогает.. Как думаете это лишь физиологическая особенность - пока еще слабый ЖКТ или я ем что-то не то? И если все-таки физиология то Когда это закончится??? Кстати и массажики мы делаем и на животик выкладываем. Может еще какие мудрости есть??? Подскажите пожалуйста!!! Лучше, если личным сообщением. Спасибо заранее. @->-

Ольга Недашковская 18 Марта 2011 в 20:34

нас спас только эспумизан!!!

Юлия Гаврилова 31 Марта 2011 в 13:01

Мы спасались только эспумизаном и до сих пор его иногда принимаем

Айгуль Адельгареева 5 Апреля 2011 в 10:23

у первого ребенка-сына такие колики были и газики, что скорую вызывали несколько раз-помогал эспумизан
Дочке сейчас 6месяцев, вне зависимости от того, что я ем у нее брожжение в животике и газики и так уже донельзя себя ограничила, ей помогает плантекс, но думаю есть одна загвоздка- плантекс у нас запор вызывает, потом она не какает по 3дня, сейчас начала давать дюфалак, сегодня первый день, пьет его с удовольствием

Светлана Пуганова 2 Января 2011 в 10:27

Скажите а цикорий можно пить беременным?

Елена Родик 11 Февраля 2011 в 16:53

Можно цикорий и беременным и кормящим. Он противопаказан только при некоторых заболеваниях ЖКТ (например, язва желудка и двенадцатиперстной кишки) и индивидуальной неперносимости.Если этого нет то пейте на здоровьеон помогает печени и способствует становлению нормальной микрофлоры кишечника.

Айгуль Адельгареева 5 Апреля 2011 в 10:26

не можно а нужно, он очень полезный, а я нашла в нашем магазине капучино из цикория, такая вкусняшка. рекомендую и вкусно и полезно!!!

Елена Родик 9 Апреля 2011 в 23:53

скажите, пожалуйста, а в каком он виде? порошковый или жидкий? и чем отличается от обычного экстракта цикория + кипяток и молоко (я сама такой пью)?

Айгуль Адельгареева 11 Апреля 2011 в 13:45

в банке растворимый горячий напиток для здорового питания-капучино из цикория (без кофеина) состав: цикорий, фруктоза,заменитель сливок на растительной основе, мальтодекстрин, какао-порошок

Ольга Зеленина 3 Февраля 2011 в 16:07

Светлана, конечно можно!!!!даже нужно!!!!!!!!кладис витаминов!!!для профилактики, и против простудных заболеваний, только желательно не порошкообразный, а в баночках такой продают как сироп густой)

Ольга Зеленина 3 Февраля 2011 в 16:09

а на счет крепкого черного чая, мне мама говорит наоборот.
для повышения лактации пить нужно с молоком не менее 5 кружек в день, только хорошего конечно же)

Елена Родик 11 Февраля 2011 в 17:23

Для лактации не обязательно пить крепкий чай, ведь нужен не кофеин, а теплая жидкость.

Айгуль Адельгареева 5 Апреля 2011 в 10:28

согласна, крепкий чай наоборот нельзя, он у малышки и у вас кстати тоже, может запор вызвать, а для лактации рекомендуют горячий НЕ КРЕПКИЙ чай с молоком, на себе проверено

Елена Родик 11 Апреля 2011 в 23:04

Издревле в народной медицине использовали различные сборы лактогенных трав. Это укроп, анис, боярышник, душица, крапива и др. Травяные настои эффективны, но все-таки в домашних условиях трудно строго соблюсти рецептуру приготовления, кроме того, не всегда можно быть уверенными в качестве растительного сырья и его экологической безопасности