После родов: идем к врачу

Наконец-то свершилось: ты держишь на руках свою радость, свое счастье - ребеночка! Кажется, Вселенная вращается только вокруг него. Но не забывай, что для новорожденного Вселенная - это ты: бодрая, энергичная, а главное, здоровая.

Не подкачай, мамочка! Сейчас ты должна следить за собой не менее пристально, чем во время беременности.

Все вернется

Тело женщины восстанавливается после родов достаточно быстро. Органы, потесненные маткой, возвращаются на свои места. Кровеносная система перестраивается на прежний привычный режим. Через некоторое время возобновляется менструальный цикл. Но не сразу!

Дело в том, что гормон пролактин, который выделяется в организме роженицы, подавляет выработку гормонов в яичниках. Вследствие этого яйцеклетка не созревает.

Для чего же пролактин женщине? Именно он стимулирует лактацию. Вот поэтому у многих кормящих мам отсутствуют месячные.

Необычные ощущения

Почти каждую женщину в послеродовой период беспокоят выделения из влагалища (лохии). Несмотря на то что поначалу они очень схожи с менструальной кровью, природа у них разная. На месте отделившейся плаценты остается обширная раневая поверхность, которая и образует выделения.

В первые трое суток они кровянистые. Далее, по мере заживления становятся сукровичными. А со второй недели приобретают желтовато-коричневую окраску, их количество уменьшается. На 5-6-й неделе выделение лохий прекращается.

Практически всегда роды сопровождаются микротравмами, микроразрывами мягких тканей. Обычно они не носят серьезного характера и заживают сами по себе в течение некоторого времени. Чтобы ускорить этот процесс, непременно соблюдай правила личной гигиены.

Со следующего дня после родов как минимум два раза в сутки принимай душ. Поначалу не стоит пользоваться косметическими ароматизированными гелями и пенками. Лучший выбор - средства для интимной гигиены.

Что касается нижнего белья, отдай предпочтение натуральным тканям, например хлопку. Постельное белье меняй каждые 3-5 дней. Не переохлаждайся в первые месяцы после родов!

На прием!

Первый врач, которого ты обязательно должна посетить по возвращении из роддома, - гинеколог. Как срочно? Это зависит от того, каким образом малыш пришел в этот мир.

После естественных родов

Ты чувствуешь себя нормально? Тогда пойди на осмотр после того, как прекратятся послеродовые выделения.

Этот визит очень важен! Врач прощупает матку и определит, достаточно ли она сократилась. Осмотрит родовые пути. Если есть швы, проверит правильно ли они наложены, хорошо ли заживают.

После кесарева сечения

Если ребенок появился на свет с помощью операции, посети гинеколога через неделю после возвращения домой.

Почему так рано? Стоит поспешить, чтобы убедиться: шов заживает быстро, матка сокращается нормально. Чтобы не допустить проблем со швом, терпеливо смазывай его зеленкой до тех пор, пока не образуются корочки.

Срочный визит

• Частая проблема в этот период - геморрой. Как правило, он исчезает в первые недели после родов. Если же ощущения слишком болезненны, следует обратиться к проктологу. Он назначит эффективное лечение (ванночки, мази, свечи).

• Во время беременности твоя венозная система справлялась с нагрузками с трудом? После родов облегчение не наступило? Сосудистый хирург проведет комплексное обследование и поможет справиться с болью.

• При родах не все женщины умело тужатся. Из-за этого часто страдают глаза: появляется капиллярная сеточка. Пройди осмотр у врача-окулиста, если белок глаза слишком долго не светлеет.

• Если зубы начали болеть и крошиться - не паникуй! Запишись на прием к стоматологу. Вовремя поставленные пломбы остановят разрушение твоих зубов.

• В срочном порядке обратись к доктору, если послеродовые выделения не прекращаются, ты чувствуешь боль внизу живота, головокружение.

Как же выкроить минутку для посещения специалистов? Очень просто. Заручись поддержкой родных или друзей. Малыш может побыть с ними часок-другой, например, на прогулке. Ведь скоро ты вернешься, здоровая и уверенная в том, что все у тебя отлично.

Перед тем как отправиться к гинекологу, составь список вопросов, на которые ты хотела бы получить ответы. Тогда ты ничего не забудешь во время визита. Этому врачу можно доверить самые интимные проблемы и всегда получить дельный совет.
 

Как скоро после родов восстановится менструальный цикл?

У большинства кормящих мам месячные начинаются после того, как малышу вводится прикорм и частота кормлений уменьшается. Но существуют индивидуальные особенности. Их-то и должен учесть специалист.
 

Когда можно возобновить половые отношения с мужем?

Ответ доктора зависит от того, как прошли роды, прекратились ли выделения, затянулись ли наложенные швы. Большинство специалистов советуют воздерживаться от половых отношений в течение первых двух месяцев после родов.
 

Какие противозачаточные средства лучше использовать?

Одни контрацептивы совместимы с грудным вскармливанием, другие - нет. С врачом вы подберете тот метод, который подходит именно тебе.
 

Возможны ли активные занятия спортом?

Простые упражнения разрешается выполнять сразу после родов. На более серьезные занятия гинеколог даст разрешение после осмотра.
 

Спустя какой срок лучше планировать следующую беременность?

Организм восстанавливается после естественных родов полтора года, после кесарева сечения - три. Врач определит оптимальные сроки.

Наталья Корбут